近日，有网友在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性无添(tiān)加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎn离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性g)友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读(dú)量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是(shì)能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了(le)不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台(tái)中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们(men)身(shēn)上可以明(míng)显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的(de)生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了(le)一(yī)分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下(xià)直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝(sī)的大(dà)号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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